肌肉男找不到女朋友吗?看李晨是怎样抱得女神归!

肌肉男找不到女朋友吗?看李晨是怎样抱得女神归!

2018-04-13 15:31来源:爱健身健身

原标题:肌肉男找不到女朋友吗?看李晨是怎样抱得女神归!

说起国内的肌肉男

有一个绝对不能忘

李晨

在《奔跑吧兄弟》中担任“能力者”

要知道为了“虐星”李晨

可是下了不少功夫

绰号“大黑牛”也是从此而来

在节目中好似“超人”一般的存在

当然节目下也是认真的训练

才能有台上如此惊人的力量

足够的努力和坚持

才能有一个强壮的身材

瞧瞧这个倒三角的身材

这肌肉绝不是虚有其表,

这充满男性荷尔蒙的味道,

真是隔着屏幕都能感受到

李晨的厉害之处

当然总会听见别人说

练成这么大块的肌肉好丑

穿上西装文质彬彬

日常休闲服

穿上制服也是仪表不凡

就连女神范冰冰也沦为小迷妹

一身肌肉让女神如此有安全感

最终也抱得美人归

还带着女神一起健身瘦身

我们的冰冰女神一直被戏称

娱乐圈“最胖女演员”

据说和李晨在一起后

一起去健身房瘦了十五斤

并且爱上了运动

这气质,这身段,绝美的容颜

再配上窈窕的身段

小两口真是娱乐圈的郎才女貌

健身圈的比翼鸟

之前总能看见有人说

爱健身的男人没有女朋友

而李晨&范冰冰

给我们做了最好的示范

在健身的路上两个人越来越默契

在感情的路上两个人彼此成就

下面推荐简单粗暴的9个虐腹动作

好身材练出来

动作1

坐姿收腿 10-20次

动作2

仰卧单脚直腿卷腹 左右各10-20次

动作3

仰卧单脚屈膝收腿卷腹 左右各10-20次

动作4

仰卧左右交替体侧屈 左右各10-20次

动作5

侧卧并腿两头起 左右各10-20次

动作6

坐姿左右转体 左右各10-20次

动作7

平板支撑左右点髋 左右各10-20次

动作8

仰卧交替卷腹 左右各10-20次

动作9

侧身支撑转体 左右各10-20次

为了早日抱得美人归

赶紧训练起来吧

返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。

阅读 ()

内容版权声明:除非注明,否则皆为本站原创文章。

转载注明出处:http://snschinese.com